Als mensen uit een oorlog komen is het heel normaal dat ze last hebben van stress. We noemen dat traumatische stress. En we weten dat er verschrikkelijke dingen kunnen gebeuren met soldaten als de oorlog eenmaal over is. Ze hebben professionele hulp nodig. Sommigen van hen kunnen later een normaal leven leiden. Maar voor velen blijft het leven moeilijk. 

Na de tweede wereldoorlog was er nog niet zoveel begrip voor deze problemen. Soldaten, mensen die in een concentratiekamp hadden gezeten en mensen die thuis gebleven waren, maar te kampen hadden gehad met honger in de laatste winter van de oorlog: een hele generatie heeft onder de tweede wereldoorlog geleden.

Toen de oorlog voorbij was, was er natuurlijk geluk en vrolijkheid en de mensen dansten en zongen op straat. En het leven ging weer door: het land moest weer opgebouwd worden. In veel families vond men het niet juist  om over de oorlog te praten: de oorlog is over en het leven gaat door.

Mensen zijn sterk en kunnen werken als ze moeten, wat er ook maar aan de hand is. Jaren later ontdekten de dokters dat de oorlog eigenlijk helemaal niet over was voor een groot gedeelte van de bevolking. De mensen hadden hun herinneringen weggestopt en hadden het land weer opgebouwd. Maar veel mensen hadden het zwaar. Het post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS) werd ontdekt.

Mijn vader sprak nooit over de oorlog. Maar hij werd ziek. De dokters wisten niet aan wat voor soort zieke hij leed. Hij had pijn in zijn rug en de laatste jaren van zijn leven kon hij niet meer lopen. De dokters wisten niet wat er aan de hand was. Maar mijn moeder wist wél wat de oorzaak was. Iedere nacht had hij nachtmerries. Nachtmerries over de oorlog. Maar ze praatte er niet over. Pas jaren nadat mijn vader overleden was hoorde ik van die nachtmerries.

Als je in oorlogsgebieden geweest bent, weet je wat de gevaren zijn nadat je bent teruggekeerd. Dus zoek alsjeblieft professionele hulp. Dat telt voor iedereen die een trauma heeft meegemaakt in zijn leven en het niet verwerkt heeft. Let goed op. Zoek hulp en verwerk je trauma. Of het nu een sterfgeval in je familie is, een scheiding of zelfs als je ontslagen bent. Geef het een plaats in je leven en zoek professionele hulp om er zeker van te zijn dat onverwerkte traumatische stress je geen mysterieuze ziektes zal opleveren later in je leven!

Over de Auteur

Liefya of Annelies Hilgers heeft in combinatie met het moederschap jarenlang les gegevan als docente op de middelbare school.  Ze heeft  opleidingen gevolgd in onder andere Emotionele Gezondheid en Chakra Healing. Als online coach heeft ze veel ervaring opgedaan met de invloed van stress op de gezondheid. Voor een gratis e-book over stress: GRATIS E-BOOK.

Als u een artikel overneemt verklaart u zich impliciet akkoord met onze Algemene Voorwaarden. Lees deze vooraf goed door!

Bekijk PDF | Afdruk Voorbeeld

Waardering: Nog niet gewaardeerd op een schaal van 1 -10

Commentaar

Geen commentaren toegevoegd.

Voeg een Commentaar Toe