Hoe kan je je angsten overwinnen? Iedereen is wel voor iets bang. Sommigen zijn bang van spinnen of van slangen, anderen om te vliegen, nog anderen in een lift of op een hoog gebouw. Soms is de angst zo erg dat ze je verhindert om de dag door te komen. Als angst een hinderpaal in je leven vormt en je belemmert om gelukkig te zijn, ben je wellicht op zoek naar een manier om je angsten te overwinnen.

Er zijn heel wat technieken die je beloven je van je angsten te bevrijden. Zo worden mensen met angsten vaak aangeraden om hun angstige gedachten te proberen te veranderen door de angst te analyseren en de onredelijkheid ervan in te zien of door de angstige gedachten te vervangen door leuke gedachten. Een andere manier die aangeraden wordt om angsten te overwinnen is een geleidelijke blootstelling aan het object van je angst, bijvoorbeeld samen met een vriend of vertrouwenspersoon.

De klassieke behandelingen voor angsten zijn medicatie, cognitieve gedragstherapie of gesprekstherapie. Medicamenten hebben mogelijk bijwerkingen en moet vaak levenslang ingenomen worden, en bovendien is de kans groot dat ze zelfs niet helpen om je angsten te overwinnen. Medicijnen zijn namelijk ook alleen in staat om symptomen te onderdrukken, maar kunnen een ziekte niet genezen.

Cognitieve gedragstherapie is een therapie waarbij je geleidelijk wordt geconfronteerd met hetgeen je angst bezorgt. Het succes hiervan varieert, maar deze therapie is vanzelfsprekend vooral bijzonder pijnlijk en onaangenaam om te ondergaan.

Ook gesprekstherapie is een methode die gebruikt wordt om angsten te overwinnen. Hierbij zit je op een stoel of lig je neer en vertel je je problemen aan een therapeut. Deze therapie kan zeer lang duren en de resultaten zijn onzeker. Soms kan je wat beter voelen of zelfs het gevoel hebben dat de angst wat beter wordt, maar eens je met het object van je angst geconfronteerd wordt, merken je al vlug dat deze techniek niet bijzonder succesvol is om angsten te overwinnen.

Er bestaat een techniek die je voorgoed van je angsten kan afhelpen, namelijk de LTA therapie. Volgens deze unieke therapie ligt de oorzaak van angst (en tal van andere problemen) in het onderbewustzijn. De LTA therapie kan je laten je angsten overwinnen doordat ze de programmeringen in het onderbewustzijn die de angsten veroorzaken tot op de wortel kan vernietigen. De LTA therapie kan je voorgoed van je angsten verlossen en dit zonder schadelijke neveneffecten, of zonder te moeten worden geconfronteerd met hetgeen je angst aanjaagt. Je angsten overwinnen met LTA is niet pijnlijk en houdt geen symptoombestrijding in, maar neemt de oorzaak van de angst volledig weg waardoor je nooit meer, in geen enkele situatie, nog angst zal ervaren. 

De LTA therapie is ook bijzonder doordat het een paranormale therapie is. Een LTA therapeut is in staat om iemands onderbewustzijn vanop afstand waar te nemen en de programmeringen verantwoordelijk voor de angst voor eens en altijd te verwijderen. Je angsten overwinnen met LTA is gemakkelijk doordat je niet wordt geconfronteerd met je angsten, niet fysiek en niet door erover te praten. Bovendien zijn er geen schadelijke neveneffecten. Aangezien een LTA therapeut op afstand werkt, moet je je zelfs niet verplaatsen en verlies je geen tijd.

Over de Auteur

Angsten overwinnen met de LTA therapie ontworpen door Ingrid Holvoet.

Als u een artikel overneemt verklaart u zich impliciet akkoord met onze Algemene Voorwaarden. Lees deze vooraf goed door!

Bekijk PDF | Afdruk Voorbeeld

Waardering: Nog niet gewaardeerd op een schaal van 1 -10

Commentaar

Geen commentaren toegevoegd.

Voeg een Commentaar Toe